Livshjulet
Livshjulet er en øvelse for å tydeliggjøre hvor det trengs en innsats for å skape balanse i ditt liv. Ofte…...
14. oktober 2019
Meny
Månedlige Arkiver: oktober 2019
Takknemlighet
Harvard Health refererer til ulike eksperter og forskningsrapporter innenfor positiv psykologi når de konkluderer med at å være takknemlig hjelper…...
29. oktober 2019
Reaktiv eller proaktiv?
Hvem bestemmer egentlig i ditt liv? Gjennom tidene har evolusjonen skapt endringer i oss mennesker som har som mål å…...
14. oktober 2019
Personlige grenser
»No is a complete sentence.» Oprah Vi lever i et samfunn som applauderer det å ikke ivareta seg selv og…...
27. oktober 2019
Tips for tid med familie og slekt
»If yout think you’re enlightened go spend a week with your family.» Ram Dass Når man føler at man har…...
26. oktober 2019
Indre dialog
»My mind is a very dangerous neighborhood.» Elizabeth Gilbert Ofte er sinnet vårt et veldig fiendtlig nabolag man ikke burde…...
21. oktober 2019
Hva er et traume?
Mange forbinder traumer med noe alvorlig og veldig skadelig og har en slags inndeling på hva som kvalifiserer til å…...
21. oktober 2019
Hvordan påvirker din sosiale rolle i samfunnet deg?
Vi mennesker er egentlig flokkdyr og gjennom valg, erfaringer og egne holdninger blir vi individer plassert i et sosialt system…....
21. oktober 2019
Hvordan styrke sin egen selvfølelse
Selvtillit bygges og styrkes ved at man opplever mestring og får tillit til at man selv kan og får til…....
14. oktober 2019
Hvordan bygge selvfølelse og selvtillit hos barn
Dagens foreldregenerasjon er generelt veldig gode til å bygge selvtillit hos barna våre. Vi forteller dem hvor gode de er,…...
14. oktober 2019
Siste kommentarer